1 xícara de peito de frango cozido e desfiado;

1 cenoura pequena ralada;

2 colheres (sopa) de salsinha picada;

1 colher (chá) de tempero completo;

1 colher (sopa) de mostarda;

3 colheres (sopa) cheias de maionese;

Folhas de rúcula ou alface;

Pão de forma (integral, light, o que você quiser).

Modo de preparo

Junte todos os ingredientes e misture em uma vasilha, em seguida monte os sanduíche

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